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April 15, 2006
Jogging再開
Rome Marathonから再開まで3週間もかかってしまいましたが、無事Jogging再開です。さすがに3週間も走っていないと足とお尻の筋肉がかなり落ちます。レースの頃は30インチのジーンズの腿もお尻もパンパンだったけど今はゆるゆる。また走っていい状態をKeepしないと、です。風邪と仕事と、それと雨がちな天候故に走れなかった訳ですが、さすがに今日は青空が恋しくて早起きで走りましたよ。やはり気持ちがよい。何物にも代え難い。代々木公園は、1週約2Kmと距離を稼ぐ事はできないけれど、緑が多いので極めて快適です。空気が気持ちがいい。緑や枯れ葉を踏んで走る気持ち良さもお勧めですよ。しかし、いつのまにか桜の季節がすっかり終わってしまっていて、今年はピンクのジュウタンや、ピンク一色の中でJoggingできなかったのは残念。秋の黄色のジュウタンを楽しみにしていよう。そんでもって、風邪からの体調回復のために高エネルギー食を取ってきましたが、またベースを戻しますー。これも楽しみー。
投稿者 td : April 15, 2006 01:17 PM