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July 13, 2008
Jogするなら熱中症対策を
この季節のJoggingは、汗が気化しにくく、体温が上がるため、長距離が走れなくなります。しかし、無理は禁物。定期的に水分の補給は必須です。自分のメモです。
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投稿者 td : July 13, 2008 11:40 PM